阿字観講習

７月２０日（土）。

東群馬青年教師会のメンバーで、阿字観の講習会を行いました。

相模から、福寿院副住職の岩木芳範氏をお呼びいたしました！

真言宗では、瞑想の１つとして、この阿字観があります。

禅宗での、座禅とはまた違い、無になるのではなく、「仏様と一体となる」作法。

大切なポイントは、呼吸法です。

ぜひ、これから地福院でも行っていけたらと思います！